Психолог Ревинская Мария

 

   моб.: 8(928) 148 - 88 - 91

e-mail: mail@revinskaya.ru

 

…Благословенны бросающие нам вызов, заставляя расти, тянуться, двигаться за пределы известного,

чтобы вернуться к природной и естественной сущности.

Благословенны бросающие нам вызов,, ибо они напоминают нам о дверях, которые мы закрыли, и дверях,

которые еще предстоит открыть

(высказывание индейцев Навахо)

Тренинги личностного роста. Психологические тренинги.

Самым большим интересом для меня в жизни было узнавать что-то новое о себе и других. Каждое узнавание становилось большим открытием, которым тут же хотелось поделиться. Когда «список открытий» стал внушительным, появилось желание его научно обосновать, обобщить, систематизировать и профессионально передать другим, помочь людям освоить и создать эффективные концепции и технологии действий. Так в моей практике родились и продолжают рождаться тренинги личностного роста.

Эта разновидность тренингов связана в первую очередь с понятием «личностный рост» и имеет свои особенности.

Определение формулируется в прикладном ключе, согласно которому личностный рост - это качественные изменения личностного потенциала, успешно решающие жизненные задачи и открывающие богатую жизненную перспективу.

В. Леви в частности, писал об этом так:

- Что такое личностный рост? Если у человека становится больше:

  •  интересов, а с тем и стимулов жить — смыслового наполнения жизни;
  •  возможности анализировать — отличать одно от другого;
  •  возможности синтезировать — видеть связи событий и явлений;
  •  понимания людей (себя в том числе), а с тем и возможности прощать;
  •  внутренней свободы и независимости;
  •  ответственности, взятой на себя добровольно;
  •  любви к миру и людям (к себе в том числе),

то есть, человек растет личностно. (В. Леви «Куда жить. Человек в цепях свободы»).

Тренинг личностного роста – это тренинг самопознания. На тренинге не решаются проблемы, не лечатся неврозы, не обучаются «как надо», «чего нельзя», не тренируется поведение. Все перечисленное – это следствие, результат, но не содержание. Но именно результаты личностных тренингов появляются через изменения в поведении.

Тренинг личностного роста предполагает познание себя и других, признание собственных трудностей, принятие, прощение, взятие ответственности за изменения, поддержку группы. Это групповой процесс. «…Принципиальное преимущество группы – это возможность получения по законам обратной связи эмоциональной поддержки от участников группы, имеющих общие проблемы и общие цели…» (Учебник по психотерапии).

Обязательно ли решать на тренинге личностного роста проблемы? Теоретически – нет.. Практически же на тренинг приходят люди, которые говорят: «У меня есть проблема…». И за этой фразой стоит скорее желание получить помощь, а не познавать источники своих проблем и способы их устранения. То есть речь идет о терапии. Поэтому тренинг личностного роста – это еще и психотерапия.

Соотношение самопознания и терапии зависит от темы тренинга, особенностей группы, личностных и профессиональных особенностей тренера.

Мои тренинги личностного роста тематические.

- Каковы результаты психологических тренингов?

Результаты личностных тренингов появляются за пределами тренинга, когда понимание себя из количественной категории перейдет в качественную и это изменит в чем-то жизнь человека. Исследование приводит к осознанному изменению, устранению того, что не устраивает и в итоге, к личностному росту.

Для получения информации о дате проводимых тренингах, Вы можете подписаться на рассылку тренингов личностного роста. 


Перечень тренингов личностного роста:

Диалог с собственным детством или исцеление "Внутреннего Ребенка".

Уверенность – основа успеха.

Между нами, девочками… или раскрытие и принятие своей Женственности

Вселенная по имени ЖЕНЩИНА

Женщина, творящая мужчину.

Наедине с зеркалом (тренинг принятия внешности).

Душевные омуты (работа с чувствами и эмоциями).

Преодоление кризиса и обретение нового смысла.

Ожившие картины моей жизни (терапия актуального состояния).

Любить, простить, забыть (тренинг расставания).

 

­